*اهم الاشياء التي لا يمكن استرجاعها *

rehab كتب:امين يارب ميرسى يا فكرونى

prisoner of love كتب:وقفت يدى عن الكتابه للتعبير عن الكلام الرائع بل الاكثر روعه

جزاكى الله كل خير

ahmed كتب:ميرسى على الموضوع يا قمر بجد بجد والله موضوع جميل جدا
انا اسف لو الرد كان متاخر شوية
بس جدب موضوع جامد جدا
ويارب تتقبلى مرورى المتواضع ده
:evil:

شادي كتب:

بالفعل لا يمكننا استرجاع تلك اللحظات ولاحتى المواقف منها...
وفور تذكر ضياع تلك الفرص ..
نتألم و كأننا نريد أن نصرخ ليسمع العالم بأجمعه صرخاتنا المؤلمة ...
و يجتاح الندم قلوبنا ..
و كأننا نريد أن نعود بالزمن للوراء لاسترجاع تلك الفرصة .

أي حرف يخرج من أفواهنا عند الغضب أو الضيق و حتى الانزعاج لا يمكن أن نرجعه إلى الحلق من جديد ،، لنقوم بـ إعادة صياغته و ترتيبه لـ يخرج منمقا أو أقل ضغطا و إيلاما على الطرف الآخر ..!!

دائما عند الغضب نتفوه بـ كلمات تكون جارحة و مؤلمة عند استقبال الطرف الآخر لها ، وبعد هدوئنا نندم على كلماتنا التي خرجت أثناء الغضب ، وربما يؤدي ذلك لـ خسران الطرف الآخر إلى الأبد ،،

لذا وجب علينا جميعا التدرب على مسك الأعصاب عند الغضب ،، ومحاولة ضبط عصبيتنا حتى لا نندم بعد ذلك ..

وقد قال الرسول ال كريم فـ هذا الأمر بما معنى حديثه ..(ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب)..

كذلك هناك بعض الوسائل النفسية التي تذهب الغضب عند الفرد ، وهي تحتاج لإدرادة صادقة فـ التخلص من الغضب و التحكم فـ ردود الفعل عند الغضب :

فأخيرا علينا أخذ الجانب الإيجابي من الموقف و الفرد ، حتى لا نصدر حكما خاطئا ، وبعد الهدوء نفكر بما يتناسب مع الموقف ..

تحياتي

A5EEL

[/center]